Alles was gut schmeckt ist ungesund und alles was gesund ist, schmeckt nicht? Ganz und gar nicht! Marken wie Nature’s Finest und Co. beweisen das pure Gegenteil: Sie bieten leckere vegane Snacks, vegane Säfte und Getränke. Das vielfältige Sport & Health Sortiment von Gustero beinhaltet eine grosse Auswahl an Sportnahrungsmitteln, Vitamindrinks, Mahlzeiten und noch mehr. Alles was es braucht, um seine sportlichen Ziele zu erreichen oder einen bewussten Lebensstil zu führen. Ich stelle Ihnen nun einige meiner Lieblingsprodukte vor.
Warum vegan ernähren?
Vegan bedeutet den Verzicht auf tierische Produkte. Wieso Veganismus aktuell zu einem riesigen Trend wird? Dafür gibt es einige ethische sowie gesundheitliche Gründe. Überzeugend ist allerdings, dass es praktisch für jeden Inhaltsstoff und inzwischen für fast alle Esswaren eine vegane Alternative gibt, zum Beispiel vegane Snacks, welche häufig kalorienärmer, cholesterinärmer, antibiotikafrei und mindestens so lecker sind, wie die nicht-vegane Variante. Auch die Nachhaltigkeit unserer Produkte liegt Gustero sehr am Herzen.
Fit und genüsslich in den Tag starten? Ganz einfach mit veganen Säften und Co.!
Das Frühstück ist ein essenzieller Teil der Ernährung: Es ist nicht nur wichtig, um Energie für den Tag zu tanken, für viele ist es auch die Lieblingsmahlzeit am Tag. Frühstück jetzt in gesund: Wir haben einige Tipps für Sie, um ein ausgewogenes, energie- und proteinreiches veganes Frühstück zu zaubern.
Milch ist bei den meisten Menschen ein fester Bestandteil des Frühstücks, sei es für ein Müsli, einen Smoothie oder im Kaffee. Kuhmilch hat zwar den Ruf, viel Kalzium zu enthalten, jedoch ist sie sehr fettig und nicht nachhaltig. Sie sind auf der Suche nach einer gesunden, nachhaltigen Alternative ohne tierische Laktose? Dann haben wir genau das richtige für Sie: Das Organic Reis-Drink-Pulver mit Mandel- oder Kokosmilch von Nature’s Finest wird mit etwas Wasser angerührt und schon haben Sie einen leckeren Drink gezaubert, welcher komplett laktosefrei ist und ohne Zucker- oder Fettzusatz auskommt. Dieses vegane Getränk ist durch die Kokosmilch süsslich und deshalb perfekt für Smoothies, Desserts und leckere Oatmeals.
Perfekt verwendet wird der Drink zum Anrühren des Organic Protein Power Porridge. Diese Frühstückmischung aus Haferflocken, Hanfproteinen, Chiasamen und Kokosnusszucker eignet sich hervorragend für einen energiereichen Start in den Tag! Für die Sportler unter uns darf das Protein nicht fehlen. Das Beste daran: In nur drei Minuten ist das Frühstück zubereitet.
Wer kein Fan von Oatmeal ist, muss sich keine Sorgen machen. Hier ein leckeres Frühstücksrezept mit Granola für Sie:
Sie brauchen:
- Ihren Lieblings-Joghurt (oder für die vegane Variante: Püree aus gefrorenen Bananen)
- Einen Becher Nature’s Finest Chocolate Granola
- Einen Löffel Nature’s Finest Bio-Chia-Seeds
Den Joghurt/ Das Bananenpüree mit dem Granola toppen und Chiasamen drüber rieseln – für eine extra Portion Omega 3 – und schon ist der gesunde Frühstücks-Hit fertig.
Das Rezept, nach dem dieses leckere Granola-Müsli von Nature’s Finest gebacken wird, ist geheim. Das lockt zum Ausprobieren, nicht wahr? Eine Kombination aus Kokosflocken, Kakaopulver, Schokostücken, Chiasamen und Mandeln – und zum Süssen wird anstatt Zucker Agavendicksaft und Kokospalmzucker verwendet.
Chiasamen sind wahre Multitalente: Sie sind reich an Omega-3 Fettsäuren, welche sehr gut für unser Herz sind, enthalten mehr Magnesium als Milch und sind zudem eine pflanzliche Eisenquelle. Sie passen überall rein, egal ob Sie einen Smoothie, Salat oder ein Müsli zubereiten – mit Chia machen Sie nie etwas falsch.
Sie sind nur eines von vielen Produkten von Nature’s Finest, welche zum Ergänzen von Mahlzeiten optimal sind.
Sie essen am liebsten Brot zum Frühstück? Wie wäre es mit einem neuen Brotaufstrich: Die cremige Erdnussbutter von Nature’s Finest gibt es bei uns in fünf verschiedenen Geschmacksrichtungen. Mit 25 Gramm pflanzlichem Protein auf 100g begeistert der leckere Brotaufstrich Sportler und Geniesser, denn es dient spezifisch dem Muskelaufbau. Hier ist Schlemmen erlaubt, ganz ohne schlechtes Gewissen, denn zusätzlich zum guten Geschmack verzichtet Nature’s Finest komplett auf tierische Produkte und Palmöl, was die Produkte sehr nachhaltig macht.
Ein kleiner Tipp am Rande: Sie suchen eine leckere Alternative zum Kaffee, um Ihren Tag zu starten? Probieren Sie den Organic Golden Curcuma Latte oder den Organic Matcha Chai Latte von Nature’s Finest!
Energiekick für zwischendurch gefällig?
Etwas Gesundes für jede Situation
Wir alle greifen zwischendurch gerne zu einem Snack. Eine gesunde und vitaminreiche Alternative zu Schokoriegeln, Chips und anderen Kalorienbomben bieten die Produkte des Sport & Health Sortiments natürlich auch mit unseren veganen Snacks. Gerne stelle ich Ihnen meine zwei Favoriten vor:
Nature’s Finest Mulberry schmecken so gut, dass man fast vergisst, wie viele Vitamine und Antioxidantien sie enthalten und wie gesund sie eigentlich sind. Die getrockneten Maulbeeren sind extrem saftig und machen beim Snacken fast süchtig. Sie passen aber mindestens so gut als Topping auf ein leckeres Müsli.
Sind Sie doch eher ein Schokoladen-Fan? Nature’s Finest Choco-Coconut Chips kommen in Päckchen mit der optimalen to go Grösse. Sie sind der perfekte knusprige und natürlich vegane Snack für zwischendurch und enthalten keinen raffinierten Zucker, was sie super kalorienarm macht.
Softdrinks sind ungesund? Ganz und gar nicht!
Gerade für Sportler ist es essenziell, stets gut hydriert zu sein. Deshalb gibt es nicht nur exzellente vegane Spirituosen bei uns, sondern auch non-alkoholische, vegane Softdrinks und vegane Getränke, zum Beispiel für…
…Einfache
Wasser zu trinken ist Ihnen zu langweilig, denn was kann daran bitte speziell sein? Nun, definitiv nicht jedes Wasser ist gleich! Möchten Sie eines der reinsten und mineralhaltigsten Wasser der Welt trinken, dann greifen Sie zum Fiji Wasser. Es stammt – zumindest ursprünglich – aus einem artesischen Brunnen auf der Insel Viti Levu, wo es auch mittels eines speziellen Verfahrens abgefüllt wird, sodass es niemals die Atmosphäre berührt, bevor der Trinker die Flasche öffnet. Die Entstehung des Wassers ist der Grund dafür, wieso es einen aussergewöhnlichen Geschmack hat weshalb es extra viele hydrierende Elektrolyte und exotische Mineralien enthält.
…Müde
Gustero bietet unter den veganen Softrdinks viele gesunde, zuckerarme Energydrinks an, beispielsweise die der Marke NOCCO.
Warum Bio?
Unsere Bio-Produkte stammen aus ökologisch kontrolliertem Anbau. Das heisst, sie dürfen keine gentechnisch veränderten Organismen enthalten und nicht mit synthetischen Düngern und Pestiziden behandelt werden. Zudem enthalten sie weniger Zusatzstoffe als andere Lebensmittel.
Biologisch angebaute Produkte kommen also grösstenteils ohne künstliche Geschmacksverstärker aus, was das natürliche Geschmackserlebnis um einiges intensiver macht.
Das A und O für Sportler
Wer gerne Sport macht weiss, wie wichtig es ist, stets ausreichend hydriert zu sein und für einen Ausgleich der Flüssigkeits- und Nährstoffverluste zu sorgen. Da der Körper durch das vermehrte Schwitzen ungewöhnlich viele Mineralstoffe verliert, gibt es in unserem Sortiment verschiedene vegane Getränke wie Vitamindrinks und Sportgetränke, welche mit Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium, Natrium und Calcium angereichert sind und dadurch einem durch Nährstoffmangel bedingten Leistungsabfall sowie Krämpfe vorbeugen.
Auch Tennisprofi Laurin Aerne liebt vegane Getränke: «Die Vitaminwasser von Vitamin Well erfrischen mich nach jedem Training. Während einem langen Match ist es für mich wichtig, die Energie nicht zu verlieren, auch da helfen die Getränke super nach! Und sie schmecken einfach besser als Mineralwasser.»
Ein Produkt, welches extra für Sportler aus verschiedensten, spezifisch gewählten Inhaltsstoffen kreiert wurde – jeder einzeln, um einen Zweck im Körper zu erfüllen – ist der Organic Sport Formula Superdrink von Nature’s Finest. Jede Sorte besteht zu 100 % aus reinen, biologischen, veganen und rohen Superfoods:
- Hanfprotein sorgt für den Aufbau und die Aufrechterhaltung der Muskelmasse
- Maca unterstützt die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und steigert die Fruchtbarkeit
- Spirulina enthält 60-70 % Protein
- Guarana hilft beim Gewichtsausgleich und ist ein Energie-Booster
- Yacon wird zum Süssen und als Geschmacksgeber verwendet, es schmeckt nach Karamell
Für die Extraladung Protein
Nach einem guten Training ist es wichtig, dass Ihre Muskeln sich gut regenerieren, um wachsen zu können. Dabei unterstützten Sie sie am besten mit natürlichen Proteinen, welche den Muskelaufbau gezielt unterstützen. Der Vegan Protein Shake von Nature’s Finest versorgt Sie mit 63 g Protein pro 100 g und ist natürlich auch vegan: Die Basis des Shakes sind Erbsen,- Vollkornreis,- Chia- und Quinoaproteine. Am besten schmeckt er angerührt mit Nussmilch (Mandel-, Cashew- oder Kokosmilch), so wird er unglaublich cremig.
Da ich es nicht lassen kann, jedem Rezept noch einen kleinen Twist hinzuzufügen, mag ich es, den Rand des Glases mit Erdnussbutter zu verzieren – auch nochmals eine Proteinquelle – und dazu noch ein paar Schokostücke in den Shake zu mixen. Cheat Days gehören auch dazu!
Sind Sie hungrig auf vegane Snacks geworden?
"Your Diet is more than what you eat", denn was wir täglich zu uns nehmen hat einen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Das Sport & Health Sortiment von Gustero enthält nicht nur vegane Snacks und vegane Getränke, sondern auch Mahlzeiten und Nahrungsergänzungsmittel, sodass Sie sich gesund und ausgewogen ernähren können und dabei auf nichts verzichten müssen, denn hier ist wirklich für Jede und Jeden etwas dabei. Viel Spass beim Ausprobieren!
Bereit für den Sport-Day? Entdecken Sie unser komplettes veganes Sortiment!
